zbiteń – rosyjski napój korzenny rozgrzewający

702
[Głosów:2    Średnia:5/5]

składniki:
150 g miodu, naturalnego
1000 ml wody
15 g cynamonu
15 g liści laurowych
15 g imbiru
opcjonalnie:
goździki
sok z cytryny

wykonanie:
Wodę mieszamy z miodem i gotujemy przez ok. 20 min. Dodajemy przyprawy i gotujemy jeszcze ok. 5 min. Opcjonalnie dodajemy sok z cytryny. Przecedzamy przez sitko. Pijemy najlepiej jeszcze gorący.

Zbiteń ma wiele właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim jest na bazie miodu, rozgrzewa za sprawą przypraw korzennych, pomaga w walce z  przeziębieniem czy grypą. Gdy są chłodniejsze dni napój ten warto również pić na co dzień aby wzmacniać organizm.

(Visited 752 times)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here