zbiteń – rosyjski napój korzenny rozgrzewający

1464
[Głosów:7    Średnia:5/5]

składniki:
150 g miodu, naturalnego
1000 ml wody
15 g cynamonu
15 g liści laurowych
15 g imbiru
opcjonalnie:
goździki
sok z cytryny

wykonanie:
Wodę mieszamy z miodem i gotujemy przez ok. 20 min. Dodajemy przyprawy i gotujemy jeszcze ok. 5 min. Opcjonalnie dodajemy sok z cytryny. Przecedzamy przez sitko. Pijemy najlepiej jeszcze gorący.

Zbiteń ma wiele właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim jest na bazie miodu, rozgrzewa za sprawą przypraw korzennych, pomaga w walce z  przeziębieniem czy grypą. Gdy są chłodniejsze dni napój ten warto również pić na co dzień aby wzmacniać organizm.

(Visited 1 001 times)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here