smoothie szpinakowe z imbirem

941


składniki:

40 g świeżych, młodych liści szpinaku
2 duże kiwi
2 cm imbiru
1 łyżeczka miodu
70 g kostek lodu
120 g wody

wykonanie:
Szpinak płuczemy, wkładamy do kielicha blendera. Dodajemy obrane kiwi i imbir. Wlewamy wodę, dodajemy kostki lodu i miksujemy na największych obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji.  Podajemy od razu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here