domowe mleko owsiane

351
[Głosów:1    Średnia:5/5]


składniki:

150 g otrąb owsianych
1000 ml gorącej wody
opcjonalnie:
sól, daktyle do smaku

wykonanie:
Otręby wsypujemy do słoja, zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na ok. 50 min. Następnie wszystko mieszamy i przecedzamy przez gęste sito lub gazę, mocno odciskamy i przelewamy do butelek. Uzyskane mleko możemy przechowywać w lodówce do 3 dni. Przed spożyciem wstrząsamy gdyż się rozwarstwia. Z dodatkiem takiego mleka możemy przygotowywać koktajle owocowe.

(Visited 180 times)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here