owsianka z mlekiem truskawkowym

218
[Głosów:0    Średnia:0/5]

*składniki:
ok. 55 g płatków owsianych
300 ml mleka
50 g truskawek
miód do smaku
dodatkowo:
garstka orzechów
parę truskawek

wykonanie:
Płatki owsiane zalewamy wieczorem 250 ml gorącego mleka, podgotowujemy ok. 2 min. Rano następnego dnia 50 ml mleka zagotowujemy, dodajemy truskawki oraz miód, blendujemy. Wlewamy do owsianki i dokładnie mieszamy. Dodajemy posiekane i podprażone orzechy oraz świeże truskawki. Podjemy na ciepło lub zimno.

*proporcje możemy zmieniać wg uznania
.
.
.

owsianka_z_mlek_trus

(Visited 220 times)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here