koktajl z botwinki

    124
    [Głosów:1    Średnia:5/5]

    składniki:
    1/2 pęczka botwinki
    1/2 pęczka koperku
    250 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
    1 łyżka otrąb
    opcjonalnie:
    sól, pieprz do smaku

    wykonanie:
    Botwinkę myjemy, kroimy na mniejsze kawałki, zalewamy małą ilością wody i chwilkę gotujemy. Odstawiamy do wystudzenia. Wystudzoną dodajemy do kefiru, dodajemy posiekany koperek oraz otręby i miksujemy np. blenderem. Opcjonalnie doprawiamy do smaku. Podajemy.

    Ten koktajl do najsmaczniejszych nie należy ale pomaga oczyścić przewód pokarmowy 🙂 więc warto go przełknąć… 😉

    (Visited 52 times)

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here