sałatka warstwowa z fasolką szparagową

  składniki: 1 puszka zielonej fasolki szparagowej 5 jaj 2 jabłka 2 cebule 1 puszka fasoli czerwonej 1 puszka kukurydzy 200 g sera żółtego majonez ketchup pikantny sproszkowane papryka słodka wykonanie: W przeźroczystej salaterce układamy warstwowo: odsączoną fasolka...

ciasto na niedzielę

składniki na biszkopt kakaowy:70 g mąki 25 g kakao4 jajka (białka oddzielone od żółtek)100 g cukru2 łyżki oleju3/4 łyżeczki proszku do pieczenia

sernik speculoos

składniki na spód ciasteczkowy:160 g ciasteczek typu speculoos50 g masła wykonanie:Masło roztapiamy. Ciasteczka rozdrabniamy jak najdrobniej. Dodajemy roztopione masło...

HOUSE DESIGN

poncz z lodowatą dłonią i gałkami ocznymi 😉

składniki: 2000 ml soku z czarnej porzeczki 500 ml wrzącej wody 3 torebki herbaty owocowej np. malina z żurawiną 1-2 szt. pomarańcza 1 cytryna 6 szt. goździków 2 laski kory cynamonu kawałek...
[td_block_social_counter custom_title=”STAY CONNECTED” facebook=”tagDiv” twitter=”envato” youtube=”envato”]

MAKE IT MODERN

LATEST REVIEWS

szybka sałatka z ryżem

składniki: 150 g ryżu 1 duża czerwona papryka 1 puszka kukurydzy 100 g szynki 6 ogórków konserwowych 1 por 3 łyżki majonezu sól, pieprz do smaku wykonanie: Ryż gotujemy. Paprykę, pora, szynkę, ogórki, kroimy...

PERFORMANCE TRAINING

koktajl mango banan

*składniki: 1 dojrzałe mango 1 dojrzały banan 125 ml kefiru naturalnego lub jogurtu wykonanie: Banana i mango obieramy, z mango usuwamy pestkę. Obrane owoce wkładamy do kielicha robota kuchennego,...

chipsy z jarmużu

składniki: ok. 7 gałązek świeżego jarmużu sok z 1/2 dużej cytryny ok. 10 łyżek oliwy z oliwek przyprawy: słodka papryka lub chilli lub czosnek granulowany, sól wykonanie: Do miseczki wlewamy...

zupa szpinakowa z fetą

składniki: 600 g liści szpinaku 1000 ml bulionu 100 g sera feta 100 g śmietany kremówki 1-2 ząbki czosnku 3 dymki 1 łyżeczka mąki 2 łyżki masła pieprz, gałka muszkatołowa wykonanie: Białą część dymki oraz...

sernik na zimno z porzeczkami

składniki: 1000 g sera białego 200 ml śmietany kremówki 120 g cukru pudru 200 g miękkiego masła 4 żółtka 3 łyżki kakao 250 ml mleka 3 łyżki żelatyny 1/4 laski wanilii (nasionka) wykonanie: Ser trzykrotnie...

piegusek

składniki: 160 g maku (suchego) 320 g mąki orkiszowej lub pszennej 200 g masła 4 jajka (białka oddzielone od żółtek) 330 g cukru 125 ml mleka 2 łyżeczki proszku do pieczenia opcjonalnie...

HOLIDAY RECIPES

szybkie krokiety w waflu dla zapracowanych

składniki:500 g kapusty kiszonej250 g pieczarek1 mała cebulaok. 50 g marchewki2 liście laurowe3 ziarenka ziela angielskiegopieprz, sóltłuszcz do smażenia3 arkusze wafla3 jajkabułka...

WRC RACING

HEALTH & FITNESS

BUSINESS